Yoga-Kurse
STUNDENPLAN - COMING SOON
Magdalena verbindet in ihren Klassen dynamisch-fließende Bewegungsabfolgen mit meditativen Momenten.
Ihr Stil baut auf Ausbildungen in den Bereichen Vinyasa Flow und Hatha Yoga auf.
Sie ist überzeugt davon, dass sich unsere inneren Zustände im Körper widerspiegeln – und dass bewusste Bewegung ein kraftvoller Weg sein kann, eingefahrene Muster zu erkennen und persönliche Entwicklung anzustoßen.
Außerdem glaubt sie an ein harmonisches und zufriedenes Leben im Gleichgewicht.
Deshalb legt sie in ihren Stunden besonderen Wert auf das Zusammenspiel von Aktivität und Ruhe. Nach einer kurzen Anfangsmeditation, die dir hilft, ganz im Raum und bei dir selbst anzukommen, leitet sie dich durch einen dynamischen Vinyasa Flow.
Den Ausklang bilden ruhige Yin-Elemente, die Körper und Geist sanft in die Entspannung begleiten.
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Wenn du Interesse an der Teilnahme einer Stunde hast, schreibe uns eine E-Mail an info@sukhavene.com oder ruf uns an unter +43 664 4405763
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Every stretch, every step, is a reminder of your power to regulate and transform.
